時間術の7つのルール：40代の後悔を避けるための時間の使い方

後悔しない40代の時間術「7つのルール」

自身も40代の中盤に差し掛かり「50の後悔リスト」をもとに考えると、後悔が生まれない40代の時間の使い方には、大きく分けて次の7つのルールがあるようです。うまくいっている先輩たちの具体的なやり方はバラバラですが、解決策のポイントをまとめると、この7つを上手に工夫しているようです。

【ルール1】現実に即した作業時間や、自分の持ち時間の「正確に見積り」

　　　　　　－現実に即した作業時間や、自分の持ち時間を正確に見積もる

【ルール2】見えない時間を「色分け」して見える化し、きちんと計画を立てる

　　　　　　－見えない時間を色分けして見える化し、きちんと計画を立てる

【ルール3】作業時間を区切り、「終わらせ方」を常に意識する

　　　　　　－作業時間を区切り、「終わらせ方」を意識する

【ルール4】自分にとって本当に重要なことを優先できるように「時間配分」を変える

　　　　　　－自分にとって本当に重要なことを優先できるように「時間割」を作る

【ルール5】トレードオフの意識を持って「やめる」「捨てる」「数を絞る」

　　　　　　－何かをやる代わりに何かを「やめる」「捨てる」「数を絞る」

【ルール6】ゴールを明確にした抜本的な「プロセス改善」を行う

　　　　　　－ゴールを明確にして仕事のやり方を抜本的に変える

【ルール7】習慣を手なずけ、パターン化によって生活をシンプルにする

　　　　　　－習慣を手なずけず、パターン化により生活をシンプルにする

みなさんは、7つのルールのいくつかは実践できていますか？言葉じゃ簡単に見えますけど、いざ実戦するとなればそれなりに決意が要りますね。もちろん、自然に実践している方もいると思いますが、これらについて是非実践してより良い将来を迎えたいものです。

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